湯水材料：
/ I' W3 a7 B K0 k3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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做法：公仔箱論壇+ r1 v% m8 s' Y
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
; i' M! V& u6 K K0 s; t公仔箱論壇2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
" W& r* k$ [" ^+ M" I# @os.tvboxnow.com3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
5 Z) X) r2 [1 ` y+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時) B% s- r( Z# ]- K+ Q: ^
5）後加食鹽適量，便可膳食。 ! B5 ~6 S0 A u1 i% W
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i, J) G. G# e3 U- _; F- d
- x. b8 |3 j4 N- | qos.tvboxnow.com以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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