如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇( I. q% c' C5 r1 n
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;* s. v* Y Z1 n6 P& v' R! O
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;os.tvboxnow.com! u- V4 U$ J" M5 G5 g* Y+ }" W! L
; F3 v/ l$ T9 O2 G0 b6 d8 C公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;1 A, P6 M4 h7 O/ k. j8 K
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;; [4 f" [* Z( ?: u l
6 U g; i( Y" s7 {0 `+ N( o6 ]tvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇4 g& Q# x: l! U. @+ |6 u& ^
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8.疲倦時暫時別喝為宜;公仔箱論壇! f8 q" W( p! K8 D1 U7 n
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;os.tvboxnow.com$ x1 r3 D: T" a4 c/ s; y
0 ]! M+ `; ?2 C8 M% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。os.tvboxnow.com. Y! v" L) U+ ~+ @; ^- p
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解酒誤區os.tvboxnow.com/ r- v, Y3 R& ~' |
; M; q# k% {3 \1 [公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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& a5 ?7 E: i! Z. s4 } 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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( m- O! y4 [6 M# Z P. ntvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡os.tvboxnow.com0 i( ^3 t1 A; \# r. E
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb; ^0 d! L, a& K- [3 F
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1.吃水果
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# o8 _. Z* j& t" P* L1 C公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q' D8 Z! w5 J# {
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2.吃饅頭) \- u5 U2 j/ C4 _) M
: A; J% z/ e( I6 Eos.tvboxnow.com 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |