如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y% F7 b3 ~; M5 w6 Q# b* U" S4 N
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右7 ?9 |/ D, l' p  s
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質$ Z; y, j. f: e4 n( |% k
＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇8 Q, T( H* q1 ?/ g

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，os.tvboxnow.com4 q2 x8 F7 l9 j! x. W: F; g( u
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因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵$ Q; R9 }0 v1 h( z6 |* ?  K2 w3 d
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。公仔箱論壇* b4 v' o; ?$ ^: x- w
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。( Y+ d5 X6 }7 \' c2 H, I
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。0 \1 u/ B# J* O) G) W9 U. v

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品tvb now,tvbnow,bttvb3 K4 u( J/ c; o. @
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。os.tvboxnow.com/ y8 s6 l4 C: k% H$ r! }
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。( e0 p1 J+ I7 `7 J9 P
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。公仔箱論壇; f% f9 S# r# R9 m( }% S
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 os.tvboxnow.com. q0 [8 u. y# ^5 L4 E( `# I
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c# H6 m; Y* t* m5 A. C' q

3.情緒過於緊張2 W% ~2 ]0 U7 y( C$ S& M' ~
a）文明社會會造成的壓力。. @  }3 C7 y6 [  ?7 o$ y2 d
b）工作上或精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i! L/ Z, }+ v+ r8 Q5 w* e
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質+ x4 |; @1 k: [$ F6 a* S( m7 k
機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y1 d4 ^" g! p; u. i/ [
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4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z0 T. Z: z1 Z+ C6 Z
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。os.tvboxnow.com; K, ^2 L- W" N2 l" U
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。公仔箱論壇% p3 P( W4 R5 Y$ C4 V
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W6 O5 l9 {% J6 B3 u* P
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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