如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。os.tvboxnow.com/ h% @9 U+ o4 g! I0 e, l8 q
; N- n9 Y3 x- y9 L* R# @tvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
* B7 S) Q+ k& q; y4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q8 C/ o0 m2 Z. v' g& r$ }0 Z
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;0 h/ i! R% C! j" b( o! i
7 @! O( v' d8 ?+ t8 g& U- K }公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L8 G% _* X! o' R0 x b% U: z* D
6 I I s/ s2 [7 \( \0 I 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;os.tvboxnow.com- D4 y8 q* c4 O- ?: A$ |4 V
3 v |+ y2 K, u* ~os.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u+ J) W3 P0 e3 g6 Z2 S- K
4 I, p4 G4 [' w C6 r 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。os.tvboxnow.com6 c7 Z; L. |' ?5 H( _
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解酒誤區
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( c* A+ s5 A. [; _* q$ O- Q 1.濃茶解酒公仔箱論壇1 p U4 q* R Y7 Z( N8 H
5 T3 B9 }, R8 y2 a) O2 R; S$ s4 }os.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb3 T0 q: c1 c! o; K) d
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數# F! l" Q5 J0 O6 N" b
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1.吃水果os.tvboxnow.com/ G& ^9 a8 o. f$ N
3 k; V% E C5 W公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T+ w7 l2 t( d8 T6 X9 ?) s/ `8 h
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |