如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
) \! U, }) d4 X2 a1 _公仔箱論壇
1 ]6 s, y- G- G, p) h$ n" Y. k: m5 X5 m公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇) a' m+ L3 Q: V' G7 q+ X
os.tvboxnow.com7 N% L& c+ C, N1 y
2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?0 g* t( _8 }7 \6 H% H
' j/ _9 G) D) k! C 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇% @; c% i1 Q2 M- g1 m: l* ?$ o
' i* X! g6 E/ | _# Q
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇& l4 R g6 d7 l
- T: C) p, L2 l. F5 x
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;: @) l9 S4 J5 T( m
tvb now,tvbnow,bttvb% P* Y0 V, s6 K' D# S
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
5 \4 y) A: L% S* y8 Ltvb now,tvbnow,bttvb/ W n$ _& x* j l3 B; w0 ~
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇0 U( j% @+ L8 [
$ K2 [8 e+ N- V# I6 |tvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb7 n+ j% v4 D2 N) D1 Q# }5 W- a& {
5 a# h# @& J8 X: n. G" Q3 [9 bos.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
! q! V1 s5 ]5 m5 a. K$ M1 u$ d4 Q1 Q( ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }: c; k9 k1 C N* O4 ^6 D
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
7 p" @, I6 h9 c1 F4 kos.tvboxnow.com V6 r& G; i. o. r. q# E7 `
5 S+ N% }5 s. u0 }' j" J! P 解酒誤區
& s5 b7 z. S: J" I9 G公仔箱論壇
: G/ w' v' n0 a/ z6 y# d 1.濃茶解酒
4 F, n* b2 G1 a- C+ B, P! v$ e. L3 zos.tvboxnow.com6 x! K2 k: X$ S: m Y( Y9 Z s) Z
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇. x: z9 y! Y7 A" w1 @3 f/ |
% ^! J0 D5 F" }& G& I 2.酒後洗澡os.tvboxnow.com) z) j* S% c7 ?' B/ v6 J, G1 |
4 k4 Z* ^$ @ W7 G9 l
喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
3 O) v! w) ]. ?os.tvboxnow.com' C/ r I+ { J) Q0 X8 s
tvb now,tvbnow,bttvb! n- A) ~& I% V6 N3 ^0 F4 V/ a
解酒招數
6 P4 H! x( z7 @/ D" d9 a/ y1 ?+ ]
8 K' U% ^( T5 Wtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果os.tvboxnow.com$ p( U k$ |/ J% v/ h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A3 Z( c9 v0 u; z. C" G3 b% I
如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
$ }2 T- a( [1 j$ c8 Z# H3 tos.tvboxnow.com
* ]' X+ v6 S1 _, A2 N公仔箱論壇 2.吃饅頭
; a1 f! c: p) T4 A8 {3 |+ U: f0 k' [
6 }9 ~/ F3 ]. T9 h0 b6 _5 ~: a2 z8 r公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |