[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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# I& y( V$ X6 t8 a& q- fos.tvboxnow.com【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
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方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E: n& m1 a- N6 `" I
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
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