[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

Anz_Amz

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)os.tvboxnow.com4 K9 Z9 i1 ~0 l/ ]6 s' c3 C
【方法】兩腳與肩同寬，身心放鬆，舌頂上膛，頭微抬，眼似閉非閉，表情似笑非笑。雙臂抬起，感覺抱球【功效】養腎、補腎，使全身氣血通暢
! `9 R7 ~! K' u+ b7 x4 y% g4 Z公仔箱論壇/ ?4 L+ P6 V2 K2 J: L- x, A