材料：4人分量
! i5 ~+ \( W+ h8 r/ Y4 N% Ytvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻
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保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病5 `: q! d* l3 u3 w' |6 l- S( v( I
( @- Z1 m" q# B& b7 R+ I1 Z+ f' \tvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u8 u/ h9 b2 V/ k
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3）節瓜3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r) I* Q' d! S
生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb* T( u8 k7 C. g. r
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4）雞腳8隻
4 Z5 A. [& C" Y* G: b! @tvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s0 L6 Y% T6 T# y( n+ h, l
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5）豬一斤
& p; E2 ?; v+ \" r8 k. Qtvb now,tvbnow,bttvb V( x5 {, a, Y( J
6）薑4片
! e: y7 A2 Y+ H驅寒、辟腥
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Steps
9 r& m# c' O) U% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇2 t1 D2 }! T( R& x! d4 q
# `- p. w/ q6 y# ]! @tvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K* L3 F7 h! N7 X5 G/ G
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件9 S [0 J' }% p" X) N% q
9 h+ f; t% K) t8 L( d4 Y0 _5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇. u: P ~5 y& u, C8 N
$ S* Z1 m# n C6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成os.tvboxnow.com$ k. R! u( s* ?. z0 b
: s: J# D' v2 u9 n N% X; |公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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