[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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2 @& i0 I1 g9 ?2 Y2 F6 L" J3 l! ]& Ttvb now,tvbnow,bttvb【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動os.tvboxnow.com1 z7 Z8 H- Y& s2 B5 D% i+ P
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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