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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s. P+ _# |" n- n r7 [
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
+ p' V& P0 h- V! Wos.tvboxnow.com2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。os.tvboxnow.com& t! ^5 |4 C0 R
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
7 ?9 l. d' }3 g/ l$ V0 J& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R N5 I- V/ F2 ^5 C. ~4 {* q- z
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
3 J) K" K( n* Q+ O |4 A, a% a年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
) E8 E, ~% t, s! I體味重通常是因「濕熱體質」
* t8 t! X/ k5 c4 |) S中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。公仔箱論壇# Y& m+ h( W4 n* Y9 v
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T0 N6 G# K' q6 ?3 r" a
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
# b7 g+ Y1 d) \' P; {+ x. ]tvb now,tvbnow,bttvb一、加強排汗
# P# g2 H4 ?5 Z: V! s" w皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。tvb now,tvbnow,bttvb* v3 Q4 f! e+ ^( C- |! F6 g8 x
二、大小便通暢
, L/ l! U- Z+ e3 ]/ Qos.tvboxnow.com濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb) u/ x* C& r2 j+ _
三、飲食調整: L; ?) m8 t9 u
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。os.tvboxnow.com0 `5 o$ z" ^4 F
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。公仔箱論壇: O u; z- f, N. y
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。公仔箱論壇6 ^/ l- z8 i% s# k& ^
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。os.tvboxnow.com; e# W( B( @! W3 X: k4 x
四、使用香水或是花露水公仔箱論壇4 \+ U; A# C) n0 s+ [5 E
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
3 s" K; J2 N5 Z! [os.tvboxnow.com延伸保養：香草花露水公仔箱論壇/ t# `4 [4 { h
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
1 G( t( }: [" P3 K: dtvb now,tvbnow,bttvb醫女的食療藥膳香體茶tvb now,tvbnow,bttvb! j) E9 q3 b: s
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
! w' c1 r: I- |! M, Q6 w* Ztvb now,tvbnow,bttvb作法：
# ]$ a; ^1 C+ W, e0 xtvb now,tvbnow,bttvb1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f4 d$ B; [. Z1 }& B5 F3 q
2.溫涼後即可當做茶飲。
2 }6 r, Z' x4 N# n, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。) P: {* }, h' _: A; M2 l
※一天一服即可
7 k9 a" h2 ~4 t" E. q4 X) ?8 y. i# stvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香豆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U! _$ a8 J+ O% K& T, J, p
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水os.tvboxnow.com f3 ^6 i5 l. ?1 R9 W
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
) \ e( U! ^" i% w5 r2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
- n+ z, J x0 c" q% v* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
$ p3 v) ?5 c! i7 c$ G9 {公仔箱論壇勞宮穴tvb now,tvbnow,bttvb D, p* o9 W# Z9 s4 w' q
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。os.tvboxnow.com( x6 W- q& s# q: Q: N5 ~# e$ O
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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3 z4 b7 j, i' \& g曲池穴
R* K& ~5 j2 ^: D6 J7 K9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N3 o: @- C7 x6 b
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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- `9 W/ H) Y5 htvb now,tvbnow,bttvb極泉穴公仔箱論壇/ g& w, p6 G* a2 n+ c, @$ S
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。公仔箱論壇" M! ]7 K* B$ c% q) l
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。! Y! {0 Q0 K* s; O4 l
膻中穴os.tvboxnow.com B9 q2 @6 K% L, g; S' Y/ P
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A1 E6 z9 }. Y
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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