【材 料】
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$ @5 Z7 x; q" r, I白米公仔箱論壇- C l: ]& l" b" {- `# t: ]
150公克公仔箱論壇: X9 p7 \7 G3 r! A9 `( k
菜豆
2 A5 N! C, f3 |9 H! @1 T7 S# fos.tvboxnow.com150公克os.tvboxnow.com. z5 k& U. H$ u9 L
豬梅花肉tvb now,tvbnow,bttvb. @. r' t4 U/ a7 c
100公克1 ^4 h. M3 Q3 P1 M- u
鮮香菇
9 o& z8 D7 n" p7 b1 ~$ Hos.tvboxnow.com2朵
0 V! j) v8 Q5 L) J2 a. M3 ~7 S$ Xtvb now,tvbnow,bttvb熟芝麻
$ z0 V" C/ s3 A6 v& \6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量
% J, _7 K i# h' ^0 U+ Vtvb now,tvbnow,bttvb高湯( s4 k n$ R- K5 e2 D7 a6 K- U
1800㏄公仔箱論壇! r" e9 W% k9 M8 ~. E8 s
【調 味 料】
7 y% v$ g$ ` l" ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `4 p0 y+ ]# d
鹽
" s# A! e4 o1 o2 g1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' m: r. {' f
鮮雞粉tvb now,tvbnow,bttvb" v8 X+ l, v4 Y9 f. A8 a" c
1/2小匙
4 s# d/ P' `# y' d8 `% `3 }. ^tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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: J! b1 l: ^$ Q+ _. M太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% } m6 R% T- G3 Y
少許os.tvboxnow.com- C) ~& c, z( ^& g" k
料理米酒
+ ]3 m0 ~" U) l6 b/ a適量tvb now,tvbnow,bttvb- R% T5 R* A/ h* N G
0 X, t+ H* M# {公仔箱論壇
. R& ]2 k6 a _+ @% x公仔箱論壇【做 法】! Y7 {0 g; A! ]' X, F3 P( ^
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1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb X, ^8 _5 w- q: k1 J( B1 c
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
A' X x# _' t' x% {os.tvboxnow.com3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 U) P3 C1 q! ~/ h; C9 V- |6 ~0 ~
4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
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