材料:
! U- {1 H, w3 i8 O/ U" @tvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤
# M+ o: ?7 K$ C- S0 ]( |3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機芹菜 2棵（切粒）
6 P( N9 r$ T! L1 a( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍有機粟米粒 1碗, d% C$ x4 I8 S6 Q/ e
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
* H/ H" d! G# f7 @, F4 }2 {tvb now,tvbnow,bttvb梨 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 m# k) m$ [) X
洋蔥 1/2個
: Q) U4 s- O3 T5 O5 Q! S vtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
1 X' O" K, p$ A2 b6 O" @tvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 1粒
# B* Y% ]: L$ Ktvb now,tvbnow,bttvb薑 1片, w6 _! {5 l6 T% _8 I) ?: `- q
鹽 少許
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2 g3 _) x; ]6 ?9 t8 K# oos.tvboxnow.com做法:% ^4 [# ]! h/ Z7 T% P
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5 ~9 v2 G# e- J: N, z# i* s- Q
2.梨切件；番茄切件。tvb now,tvbnow,bttvb7 {, B6 \! X" P3 j4 `& D2 p
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇! L) |( y) I/ P" k3 B4 G
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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