材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
( v) K) I+ I z( o6 d( z5 j) E, ]3 A: F- @ e
蕃茄1顆
1 k9 v; B. ?! ~; Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4顆
* X, z$ u+ {0 u( v) ]紅蘿蔔1/3條
" V4 l' d" O" B公仔箱論壇生香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o) C- Y) s' K( T4 s
乾香菇5朵
1 m" N" ^* w3 N2 l/ M7 J7 e9 L9 p) b菠菜1把(半斤)
% b0 R0 S) K, O' `$ S: @蛋2顆
9 \# L5 _1 k! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素肉少許
7 x; n& Y3 I+ j9 L, O* @中筋麵粉適量os.tvboxnow.com- x8 G2 P& q' U
清水2000cc
}/ w8 c% B9 Q L: I$ Q公仔箱論壇高鮮香菇粉少許公仔箱論壇) N2 P8 q% v5 B+ r
香油少許
" P! B1 \4 T) Q% H4 T2 Kos.tvboxnow.com
q9 {9 q8 p5 s3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
, E. V$ a1 B- D公仔箱論壇
+ c' `, u. ?( {. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
! L7 X- B+ x! M0 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e! W/ ~& Z5 C; [' W, y
2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?+ W7 W! I; o1 Q0 F$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X( T+ S! a9 ?8 b
3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。公仔箱論壇9 j: |5 X2 P# J, _- _) s: u
+ w1 |( n* Y# f% o: X! d
4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。1 z4 n! U) r: [" i' I) E3 V: I
/ Y0 |$ P1 E x2 P/ I
5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
| 
