南瓜燴海鮮材料(4人份):蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml 1 N9 ?" O1 s: d4 X; h
準備:洋蔥切末,南瓜、馬鈴薯切大塊,蝦去殼,花枝切片並刻花。 & A. e2 X# a+ C2 Y2 x3 G W
tvb now,tvbnow,bttvb4 t% C6 o1 |8 @2 G- Q
$ V/ {- A. o- H( z9 h; v/ d 點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末,加水、南瓜、馬鈴薯煮軟,倒入果汁機打成泥。
, a @+ H8 A0 {) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v' n6 H6 j, p5 ^# S0 r/ o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {, `* r, c$ Q. G
公仔箱論壇0 f9 }; s+ j7 N. I! w# n
點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾,放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。 |