睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q- I& F5 i% o
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ p3 M6 F2 @* K1 P1 ?也是科學養生的重要內容。
$ P: }+ `) ~( d7 t6 Ntvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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) g7 j$ V* |% ?, j& X n0 C: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 os.tvboxnow.com$ s. W4 A! \) V$ `* O9 B
有的人喜歡戴著手錶睡覺， - k* J0 B+ W( v% b% y( M7 y- l+ n$ U
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
, T6 K: h6 @, y/ y' g9 e' A# ytvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 9 l/ K7 \, r% L1 f
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
2 P1 Y3 @4 m6 jtvb now,tvbnow,bttvb4 y. c6 K" U7 f% ^
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇: G( g$ x, E+ e/ a( K" K
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb! U5 j$ G5 I. h H
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% ]8 s& Z" d/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
7 C: N3 H" S) W3 q6 l6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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. u* X$ R2 m. v7 y公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N& }8 @4 i' @; H( m& `) @9 S* i# l. h' @
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，6 @0 O# i, p7 ?, ^
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5 U% c8 c, \9 U: x* q3 \; @3 r3 x
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
& X+ v0 ]' |& m6 V+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb! ?7 O3 [4 c" {4 i* [- M; ], n7 G
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% G. L8 V: [
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _) p* |- K6 W) a- G4 _
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 h" _6 j4 n0 O- o' \" T2 t4 e4 j如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 J4 F# {$ }* z8 ^* _9 |, {7 wtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
5 Q, x- X- d; \' T$ H/ dtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇9 ]% U# ?. [) w4 G" D
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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7 Z, x" W" x% d) a% p% ~tvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。 os.tvboxnow.com$ D; N8 f& z4 o% D" p3 y( Y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( }" V$ Z* I2 a. W& v. d' R須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
& I- x9 M4 D% O) I公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 w1 y8 L, \1 `! [- g, Y4 X長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 9 \) t M) i* I* d1 ^( S
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
: S% Z7 c" Q) k公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 X: T2 h9 O& h1 o- q: S; Rtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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- u( ^& E6 y3 r$ j1 r& X" ?" k( itvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 }9 |* `8 y8 D5 X3 a/ ~: @) Y
e 5項知識我都覺得幾實用, h$ z, S- h# f+ J! Q
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所以我特燈post出黎...( ?/ r4 Z |6 F( p
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希望大家會注意下囉
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& M. V" r4 ? a% c: V* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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