一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。os.tvboxnow.com0 X& q1 o8 c9 p$ n
9 Z- i: D3 u x1 L3 r e+ d公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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8 D( }& ^2 w7 H9 A) {! C! `3 z三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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% l) Q7 j% x% X, C1 R! Z7 F公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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( m. }% T" M. e' L. \. y( T五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb0 v8 q( S: G2 G# ^. E7 |! Q( [4 x
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。; O* v: J# W; Z9 [ t! F6 d
" Y% \. y4 F+ H- T' o2 u" Mtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
