睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇7 o& P2 V& ?+ x1 `
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， os.tvboxnow.com+ M/ N0 E) K8 ^& n* f6 J9 Y& u
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb# d5 j1 {/ ~% t3 \$ p0 D Q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 * S+ `+ A3 P1 k% J+ H. Q% p
6 r7 I1 t9 Z0 W3 L$ P* b* E3 k- U1 戴 錶 睡覺。
K! K! M+ i6 l* L有的人喜歡戴著手錶睡覺，
9 x- h) Y; E" P5 L: s7 x9 ], n5 C這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ? c" M" R2 C1 n9 i' f# J
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ) C5 r2 l3 C2 F
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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) e0 N0 |2 _% z: ]8 V' |) Uos.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 ; ], `8 l. k# |; f* m
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, Z0 P: q( z" S: Y/ S: l) o# X假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ! U! n' ? R n( e* m! Q
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
8 @* N) D4 n* Y6 l# S* j' Q既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 os.tvboxnow.com9 l+ @0 |- f0 ]
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3 戴「罩」睡覺。
$ f7 _' ~( \4 ?* E' C3 W公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，os.tvboxnow.com) g" o/ S6 w) p) ^# i+ T
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# @8 A3 T2 S% E罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E5 [3 v# _, F' n5 N5 ]+ c
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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; }' z1 l! e4 I1 h. {7 z0 R4 帶「機」睡覺。
! ?0 |$ X8 a& Mtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
" s/ z" V q' {: V美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
9 h9 t* b& w$ c8 x: T0 O如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中， R, w, @ v0 w3 N% c( }) l
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
+ x" h1 g& Z) W7 {形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" z+ W3 N; Z5 X+ utvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇! l9 E4 b0 g+ K
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5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇) R* x$ _3 J( b u8 P6 ]
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" j3 Z' C2 K$ N( o5 Ftvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 9 h! m c" P1 Q4 H; G
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* r) {3 f3 v, D. ?) X5 I2 l# S. Yos.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5 E) }& [3 r9 F" l! F' W
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb$ {5 d C, Y, P: @, [- `
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 V' M. @( ^3 L0 K: Y; j q5 Wos.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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& w) @1 y R8 x5 Ge 5項知識我都覺得幾實用2 Y* E; Z7 l( Z
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X3 _: J6 A" T8 H1 k& ^) q1 O
" X6 y0 @* z6 y5 Z9 V希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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