[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：
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綠豆二兩! k! o% f- Z" o- H9 Y
陳皮一角9 @9 ]% y2 G1 G4 Q
乳鴿二隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z' k( e2 I5 C. O3 y# S) A
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做法：
0 @# |/ ?$ V7 |1 n* Cos.tvboxnow.com1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb, f+ T8 R% r8 P1 V- n
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。公仔箱論壇% z7 Q+ u; ^& y9 _! q) V5 c
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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效能：
: y1 k% _) n' h/ S/ z8 Aos.tvboxnow.com此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。