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[中式食譜] 鳳梨涼瓜雞


" C1 i. F4 y3 Z5 W) F7 A材料:     
2 g: f4 g$ |9 C/ S8 M8 z) F7 Ntvb now,tvbnow,bttvb雞半隻(斬件)、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒(切片)
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3 f/ ~3 A% u" G% ?8 ~3 h/ M; otvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(雞件): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K, f6 h5 s$ I* [" z
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙; v. q$ T& \! ]5 p: D1 p5 a3 l

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3 B1 M- p/ c5 L( A: \公仔箱論壇做法:     4 U: N2 L1 M; e
1. 雞件與醃料拌勻待片刻;涼瓜切件,拌半茶匙鹽待5分鐘,濾走汁液,隔乾;鳳梨切碎。
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2. 燒2湯匙油,放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B* n) `3 {" _' H) n
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3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭,加入涼瓜炒勻,然後加入菠蘿碎炒勻。/ P2 r# \; l. R; d3 x+ p( L. S
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4. 把雞件放回涼瓜內炒熟,與芡汁煮片刻入味。
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