平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇. @- H+ N2 R' L3 X
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z& e: w! [# ~4 L4 Z0 R9 z
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb0 o( U8 l0 M, P6 p
3、转转脖子，缓解僵硬；( p% Z" q) `3 v4 h1 p
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；2 j& G  L( f- _# n6 [( J) S; Z( M- Z7 O9 E
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；os.tvboxnow.com9 X, F7 o" _9 H- n
6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb& {. |6 C2 U  r/ n
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ ?6 W# G: H2 r9 G

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。