睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， % I- o" n$ T' K! K2 g
也是科學養生的重要內容。
0 _7 J' [5 Q, y2 b但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
9 U7 A: A9 R6 K" D, `6 @os.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，
?0 |( {9 G& s- E! i這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 4 B/ W! k' t7 S
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
4 m: @, x5 U2 n0 R' ^2 S但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 os.tvboxnow.com2 F9 j1 j- `* k. } R8 J {) e
/ f1 L9 n. s/ G3 Z ios.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 os.tvboxnow.com# i9 k" X9 j; Y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! U% M+ h, a+ L+ C9 M& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
l, e; B/ A3 g& z* ~6 e" C因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ l) u$ g, V9 K# p" T R( g; D' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 os.tvboxnow.com/ a1 q/ E: E/ K% g+ r
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3 戴「罩」睡覺。 os.tvboxnow.com/ G# b o; I! l* j8 `0 s
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
8 e: j& @' ?8 [8 I. w; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# J# f% a }8 B, a罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z5 w) D' s, q* K6 ?9 K! {
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
6 K8 X% ~: t+ M1 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; i3 ~" z# l& t( r# v1 p
4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X- X/ B3 h' i5 D# l/ ^! A
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 z5 e% l* M2 a/ [% ]# U& B5 P公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
, P8 r6 C& O/ ?! ?9 uos.tvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! { H# P+ Q$ ]0 Z; D6 K
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. K* L) _9 r' z) k) [# _/ _5 C! los.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) Z; q( _- E+ Z! z: p7 j- w0 k雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb0 x' A. U7 v- T H1 c
% E X+ T g+ N' T7 L" C公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
2 A/ m5 P: h) Z7 |) S, g; U2 [os.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 os.tvboxnow.com! A% J; H8 L4 Q0 F
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
, u$ _. P. K" |' o" Oos.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
/ N7 t, h# f+ b+ o. S4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 ' ^9 ]" S/ T. S8 u
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
9 |1 \ L' C$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
N' ^. x: ^2 d W: T; Jos.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。: S! o/ B9 r8 t- A9 d
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E, N M5 `# Jtvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb: X5 i( l, m& Z# j5 e
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J$ U" t5 O' }6 H/ G2 j1 ]
. ], g: n& d! A$ t! _0 ytvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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