平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
& s  J" }  H( U0 F" G9 }/ |8 Q5 N7 z
, h/ \, f, q' p% C- P: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；
3 J! |: Q2 p* S公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
0 P, x7 `3 L* u$ v( d" s0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；
, c* S2 Z! ]9 yos.tvboxnow.com4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5 b+ q6 x5 {) E- W
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
1 \- |4 F6 t" A, B$ A9 cos.tvboxnow.com6、自我解嘲；# P2 L( S7 U; p& }/ C% b
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。; J$ s$ F. F9 l

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。