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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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影像對大腦的影響
6 H: q+ O( Y4 o  y; [公仔箱論壇你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
7 x2 y+ H% G7 W" {& \7 i; \這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
1 x1 F: Y9 N1 K, z$ f  g/ xtvb now,tvbnow,bttvb不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y9 N# E" h! \" k8 M% s% m$ S, r
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。tvb now,tvbnow,bttvb0 v9 r- A2 q% x8 l# G) Z  R
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。tvb now,tvbnow,bttvb; R# @% I7 t1 T' e. J; o
「寶可夢震撼」事件
, R, E5 A- e, ^" P" D觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb. k7 i' S1 B$ n
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。- k: Q4 _1 I+ C- `
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
/ F/ e, D& q& |6 N" g% `) u$ ^6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。os.tvboxnow.com+ L5 x" ~; b" _' k
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。tvb now,tvbnow,bttvb* H' j6 E" W1 Z( B) O% [( m
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
. Y; C8 O/ u$ S7 r% G* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從影像發現引起痙攣的真相公仔箱論壇( v6 {- s5 v  t% p  O8 B- j3 S
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?tvb now,tvbnow,bttvb/ g* d* s# s8 `9 u: _2 Y
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。os.tvboxnow.com8 W' f( p2 y6 u# U
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。公仔箱論壇- f0 v* l' @( ^5 k
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。4 W; Z# H- @; R5 `. w9 d0 `* g/ i# y
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。  J& s5 x5 W- J# o! S
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制tvb now,tvbnow,bttvb5 f) ~3 o; c  I: B$ A
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
+ g; ~* M+ G$ m6 Vos.tvboxnow.com人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。  g9 F0 j( Z0 e1 ^
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
0 N" ]( s1 v% W. q公仔箱論壇錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
# r' h  Z, o% ]* U7 c# {! {* {公仔箱論壇當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。
6 R, j0 m# d# {寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。公仔箱論壇: T  J8 P' q2 ?6 q1 J
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
& A; x0 s! S% YIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
  A/ e. M6 E8 s6 v! a  C5 d: Hos.tvboxnow.com不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
0 M! n( z: o( M, H; X( Q* ^( Tos.tvboxnow.com由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
( y, F  |$ \$ u0 B不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
# K: n9 G4 @; n$ F例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
4 E5 Q% c4 `" S: h; R( ]! b140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
# j- F4 K# M6 h" {9 P3 @就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。" v8 s: ]6 |0 u% @* y
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。tvb now,tvbnow,bttvb% K9 N" o  z" p3 V* c
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!tvb now,tvbnow,bttvb  ^. Y- @- s& ?) K9 n# w6 m2 j
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
/ P' e+ s) q4 o- \* z+ h在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
/ x# S8 m0 A( v- |) tos.tvboxnow.com為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
: W# F+ G- }& _! xtvb now,tvbnow,bttvb重點整理
4 @" ^2 Z/ G, n5 T- K+ H1 N! t9 ~" Eos.tvboxnow.com1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
( H7 a% O" G% O8 ^公仔箱論壇2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
3 _+ [7 t2 o, T. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb3 C' o- [& u. x8 ^9 c6 B
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。- P4 X  Y. v  t  d" Y: b
5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
" l( U3 |8 W! {- B1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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