[藥膳] 五神飲

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材料：
8 H6 a# e+ I+ ]) ~  e* a6克茶葉
0 k. f* O; ~/ f' \4 K. @10克荊芥# F% ^& I+ N! u4 j$ A
10克蘇葉公仔箱論壇  |* C/ `3 G8 t# ]; _. w( c
10克生姜tvb now,tvbnow,bttvb! j6 [: Q# z/ e4 d2 T. U$ p. V
30克紅糖tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 B; |5 B' Y

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# l. `- c7 p- B做法：3 D0 f! ?) Z* h* S
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。公仔箱論壇4 o6 H3 w0 f0 t; S. ]

, |0 `" h* n& h6 V! K* _這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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