材料：
! R/ Y# `, j6 i& F% \* ctvb now,tvbnow,bttvb6克茶葉
* B1 o1 t7 D* O" R$ J) F$ C0 \tvb now,tvbnow,bttvb10克荊芥1 D u: z6 P+ s5 L# ^
10克蘇葉公仔箱論壇8 V; U, \. d6 j8 M6 J( y2 m8 j
10克生姜tvb now,tvbnow,bttvb: o4 ^& H' y9 I3 t
30克紅糖
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1 w1 T& K' ?5 H8 U* L: cos.tvboxnow.com做法：6 Q0 C |4 }7 _# N5 G. J
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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