游泳常識
& k8 V! a( R% u5 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I% m( X7 _' C$ W# |7 {
在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。) O. J9 _1 W4 p7 i/ x& b- l9 ?* D& N
2.做好充分的準備活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b! P* Z- k0 f$ ^) a% S( d. k* f
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
3 u* u8 D$ k% @ l- `1 L公仔箱論壇2.遵守游泳池規則。. g( |/ Q* \& j2 {
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?3 F" T7 K! J9 N: D% h
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
, N Q( D6 l* _0 I" K+ v; ^tvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。6 D+ B# O3 v) g) i* U( D4 R, @9 T
2.總是與海岸線平行遊。
" L2 `( W' e: k! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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