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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》% t/ y, @& w0 i+ M
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒tvb now,tvbnow,bttvb% Z! D- {; u5 t4 ]6 L8 t1 y. Q
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 Q0 _, h2 Z! f. x
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素, x, ~% A3 b4 _" ^# p3 D; X) L5 k
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
8 l7 @ y8 T1 [- z) `$ N# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒( W2 }/ }9 [/ f. o* ]0 O
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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