[健康資訊] Body Alert

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1. 4 W$ y# W# T- b# T& Vos.tvboxnow.com冒痘痘的位置與健康訊息 4 C7 u4 I' i& E2 `7 Los.tvboxnow.com " |/ [. z3 H7 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 h4 z* S9 m# g7 e' ` / N+ o/ ?& z$ d. F% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n. k! k6 M; G' y4 }7 S4 b' S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u' Z" p0 d+ X8 \9 G% l* o 2 k. \+ ^6 @3 d( n7 M. t& u" G2 } 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。os.tvboxnow.com, X, r& A3 R! D! `& {- C & r9 x7 v- E/ d) q公仔箱論壇 $ v# V- Z+ f1 @' I公仔箱論壇 額頭os.tvboxnow.com5 w2 A/ e3 v% J 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。 4 W2 n; g2 M% D5 V! [! x8 j- n  h2 e: C8 f, j' T : m8 Y4 W& q0 N- u( P$ j 鼻子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {1 h& _! t! W6 l 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。+ F) u9 [; D3 a) Z 公仔箱論壇4 r# W1 I+ Y: D/ h, V' q - @: [2 @% x# ^  G) r 下巴公仔箱論壇8 p. O% V" D1 D) T6 P 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。 1 l. k3 ^7 `# }3 W" W& U# z5 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; j6 D/ f7 a! ?7 ~. U* S' E tvb now,tvbnow,bttvb. q" q4 U& j5 M! O 左邊臉頰$ ]: o! P6 G$ @ 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。公仔箱論壇; C3 b( K7 X8 J# i" e6 C   ]( U1 F7 }3 c  E. C' M公仔箱論壇 ' a/ V; M& \" R. e3 ?' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 右邊臉頰公仔箱論壇7 M3 s$ L5 J, j" @; w5 C  a 可能是肺部功能失常。" g7 C6 w0 U9 n5 Y " r. l2 R. y2 d/ K; s% [, B公仔箱論壇 : z6 H' W2 X& D; `$ _+ rtvb now,tvbnow,bttvb ' N0 }9 |& w8 \- c6 ?5 h8 { 8 f# M1 C& H! T  B, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) M* f6 Z5 H7 ^. k: p 3 s8 b' k, l: H2 T: {( L2.如何檢視指甲的健康os.tvboxnow.com' u" J7 d/ z  T0 A 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康: y  G4 ]/ J- k( P' t, L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~! \, s, j' w tvb now,tvbnow,bttvb* v9 G( h! Q* s; P% _9 } $ B7 M/ z8 @$ g/ J6 [5 o+ Itvb now,tvbnow,bttvb 指甲色澤   c/ H) S0 l# }: U% V! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。# p8 C0 @" S( ~  e) k . M+ N( `' `; Q* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ j" ^$ w4 F9 k' J; e' x 指甲的韌度tvb now,tvbnow,bttvb" y6 y) D, c% b3 {: C! S 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。公仔箱論壇  `  i4 |1 v! d4 Z9 n : {; W' L: }; ~% S- q公仔箱論壇9 R0 w2 B( p' b6 f0 y1 } 指甲板是否光滑   K. O5 b$ o. _) ^ 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。os.tvboxnow.com( N/ w) b" M. y& F, { 1 b1 f" w) V5 n% d. K3 [; g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z5 m" L& T% k+ p6 [3 g8 f) q 周圍皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r. I1 O' w- B5 S2 |' C 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。 4 D. d5 P7 _- C2 }9 eos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com  s' O7 d2 H' d* k0 \ - h- `# d1 Z: l! N0 w- D$ i公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# }7 }; t% q% ~0 I' ? os.tvboxnow.com: [& i5 I  m- b. r& P: g7 ~& [5 z3 m * a( X6 j/ T. \# o5 O0 `7 a/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A6 g1 k' ]$ v! T) J1 e% F' A 3.指甲的病徵 9 ?: j+ P6 h( \6 Ltvb now,tvbnow,bttvb指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。% B5 v7 {7 ~' H4 d 8 w9 Z4 l! P. p. ~" K" G. c) I$ Gtvb now,tvbnow,bttvb " `& [& R4 p# `8 p( E# g 指甲過白tvb now,tvbnow,bttvb; A& n( C% P: f( t! R: A 慢性貧血或肝、腎有問題。 7 ^6 [% U8 e& ?$ ~1 W1 b7 u / t5 v/ [6 x% ^# V) m ' C/ j7 ]" L1 T: ?) G2 }. E! X 白斑 5 h0 C/ K& K0 K3 oos.tvboxnow.com 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。os.tvboxnow.com, r1 [4 {# E$ s2 J3 q5 e: Z 0 v9 a3 E3 T1 Y+ Z* ]9 G, o ) O! H: U* |! Y& t* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 容易破裂 4 ^/ h; q/ W6 z9 f! b1 R5 {1 `! Cos.tvboxnow.com 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 9 w) b7 F9 c; {tvb now,tvbnow,bttvb* U* i. |1 A- q5 Q2 A2 A- n" V9 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z+ \- {# s/ R  n9 l 指甲過黃 % o3 s7 [$ l. O# r' \- W* z 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。os.tvboxnow.com& i4 p/ J( }" N9 m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _! Q/ O; G5 G/ t- f 2 L3 J2 B$ ]0 p 凹凸不平公仔箱論壇: Z9 i# o* Q* S* z) | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。 2 V) s( ?1 H& e5 p% J7 C% _tvb now,tvbnow,bttvb ! m6 C6 E0 A( V4 R: N8 d( g( N( p, ^ 9 s7 s* R: |. U, f公仔箱論壇 公仔箱論壇" {9 G- B5 C! O 公仔箱論壇1 h5 [6 j& H( R; M$ Q 公仔箱論壇. \3 U3 ]5 \+ C+ ? os.tvboxnow.com* C3 r. M/ L" E# w  O 4.如何從唇色觀察健康狀況os.tvboxnow.com( M# v7 T+ @' W+ M( m, P 4 J4 s# c* n* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , ^* v% V# ]% G6 {4 k4 b公仔箱論壇9 r- u/ ?; e* q; r $ r/ b' c% ?7 \3 {+ q+ P' s; l9 Btvb now,tvbnow,bttvb . \, f7 l# V3 A3 H: k6 r4 y( | $ [4 i' \& S- \9 Y1 xtvb now,tvbnow,bttvb健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！tvb now,tvbnow,bttvb. j: h. B5 P% q2 x / L6 ?" P) }1 T: G8 l* k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C$ u: e0 z; A- c5 x+ w6 m- B$ G 唇色蒼白 2 _8 m7 l. a* \3 n  e3 u2 V3 y6 t 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。 ) I# v/ I  F0 o6 \公仔箱論壇 & f' c* ~, O) c; M* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t1 D' C+ `9 e4 K0 Y+ y 唇色青紫tvb now,tvbnow,bttvb" i8 E0 l" G5 S0 [8 M 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。 , s2 J0 q. a* }tvb now,tvbnow,bttvb7 i. u3 S  V% |1 q) ~% a5 O  i7 O os.tvboxnow.com+ {* H* S& p6 w3 c( I 唇色淡黃 : ^) s; I$ o) ?) y; l" b 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。os.tvboxnow.com1 b. Z" L; o8 N" K+ }, ~$ y0 c# x % b( }/ p, G; T5 z6 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ Q. I3 b7 E$ j& ]. f  q- c- B 唇色紅紫 4 w1 f: ?% T( l) N! j 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。 0 `5 B! \1 i* l0 u; ~4 t# Hos.tvboxnow.com & Z: a" J! N/ Ttvb now,tvbnow,bttvb5 v; {) x5 C9 |" D* v5 L os.tvboxnow.com( E( \$ L% O, a3 t$ z* l- s/ }' x * l2 f' F7 b  P) m& Z; ~& R 4 w" @% w! W" @4 ]( }9 los.tvboxnow.com 9 `. S" R" z( J) P, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.從排泄物看健康 # ~( u0 G" }% {" B& O3 u許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！tvb now,tvbnow,bttvb; P% S! H4 ]3 b/ Z  X6 A2 }2 i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: C( x8 a+ X, r 4 k% W& L- I; O, S  N) x1 r+ q7 e6 p$ ttvb now,tvbnow,bttvb " L" G' m' T4 w' kos.tvboxnow.com 份量os.tvboxnow.com* b% R( |& h$ e) ?! U8 O" ? 每次以兩三條為適量。os.tvboxnow.com- x. y8 t4 i( x8 X- k$ G9 p ' C( Z6 Z) X' k$ g1 A. j os.tvboxnow.com9 F9 ^( G/ ^, H( U  v5 D( o, Z6 x4 i 形狀os.tvboxnow.com" |( U: B4 e" N( g9 I3 T+ }/ \ 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。/ S/ s" \3 d" b( o0 G os.tvboxnow.com* T9 m6 \% \: X+ f1 n 3 t0 G/ t# m1 A( q 氣味 " `0 J* X7 Z! j4 Eos.tvboxnow.com 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。tvb now,tvbnow,bttvb$ t$ z7 U8 Q& Q- @, @ 6 F: q! S  b! F8 M/ z. Q 0 G3 W$ \8 G2 C, l' c 顏色* A- K% T8 h5 n7 i! O7 [/ a 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。   Y) h! R" y) S  k: H - X3 [0 J+ }/ W) Y0 B$ L $ w7 P( k1 M5 O) uos.tvboxnow.com 硬度 9 A6 l4 r6 ]' D& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。. b1 x0 K0 I$ a( e) i   W' n. D$ ?+ K9 ?7 T$ x0 stvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, E9 T, R4 P0 v. g1 G" i $ b# }! h; q7 x, \$ J1 ^1 ^6.生理時鐘表 " N) b! J4 m; M4 m+ I身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ , M) V9 _$ C7 y# Z% d# a( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 b% k" O. y" L  [" p; j* B  C  l$ Wtvb now,tvbnow,bttvb6 i) C1 t( {) F" s6 p9 G. D! J 時段tvb now,tvbnow,bttvb/ N/ _8 X3 a2 H0 s  W" q( y$ B0 s 時期os.tvboxnow.com" O' x- E4 R3 M0 k- D. P1 X 工作 9 V$ `  b) |: Jos.tvboxnow.com 午夜12:00 ~ 1:00 9 `/ A% X0 C5 q& m  K/ D% g 4 _1 o+ \4 K" p0 }) v8 _tvb now,tvbnow,bttvb 淺眠期' n1 |( X' p9 I$ U( g 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 " A( O, `* H5 u3 m+ k% ^ 5 I% G: e' @4 |8 \6 R! v) _- }& M' o0 \9 | 凌晨1:00 ~ 2:00os.tvboxnow.com1 N$ E- Z) h2 h; i" j7 S! P- d# Y$ @$ [3 } 6 V8 X( [; z4 ?  W$ V. ^* \2 \( ~ 排毒期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L* J. b- d" N 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。# ~7 ?0 _+ Y' @& D/ i8 M" W2 ? ' b4 N0 o  \" Aos.tvboxnow.com & ?2 Z; R# s7 F) b7 f) p# |4 J公仔箱論壇 凌晨3:00 ~ 4:00公仔箱論壇+ r1 b2 W* I1 Z( f* ` 4 b; c8 G3 @8 `- p$ B6 M2 ~ 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。. L: y" s; X3 Y* N6 F; ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M+ S5 d8 z) v6 O% g2 Q$ n  n3 `) ` 上午9:00 ~ 11:00 6 \9 E3 w% o% u$ s% |+ f( Q : w/ U$ E' N1 T% e$ v9 L4 c 精華期   F% A: J% S7 i* B5 C+ aos.tvboxnow.com 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。. _7 }1 }3 ^* P3 f, k2 j( K- H / R. Z6 A8 N: q" p" L( z& s 公仔箱論壇- F9 V- j8 I; e( H 中午12:00 ~ 1:00 3 R" B6 |- P3 G) K0 G公仔箱論壇 ( D) A- `& y* J2 w6 M& Eos.tvboxnow.com 午休期 . g" B! {% Z8 d4 L7 x# Zos.tvboxnow.com 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q# C" Z5 I! e; o6 p  Q tvb now,tvbnow,bttvb' u4 {1 j) G  j9 w" {  m- F% ~* \ ( ~! V" v) X  x$ f/ q) W 下午2:00 ~ 3:00! s* I) o" A5 Q5 w0 j; H8 p! q+ x ( Z5 j3 P1 Z( Jos.tvboxnow.com 高峰期 ) e. c) x2 J- L2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ $ ]5 y3 E6 d1 v4 [; b9 q: Ltvb now,tvbnow,bttvb; _0 o5 r8 @0 m/ Q2 j os.tvboxnow.com; L$ K+ S; g4 i- `2 T9 {- M 下午4:00 ~ 5:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `, v/ |+ x( v5 s/ m 0 g+ a2 e1 T" ]1 B6 K$ `) H* r- k" ]tvb now,tvbnow,bttvb 低潮期- r& B# J: n- H' ?0 k 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 / H. U* t8 H) V: jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T/ r+ i& F3 [( Y6 c. N % a, c1 N' g, e# Q. R$ z5 S 下午5:00 ~ 6:00 # `7 N, i5 v) H( i6 rtvb now,tvbnow,bttvb5 K; h5 ~3 A0 D- c% e3 A+ t7 l 鬆散期 , r" h6 Q& E% r: y3 g 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。; x9 G( R' _% q7 ?% p4 @- z, h ( ]4 w( \" `/ R$ u0 D$ s/ N' }os.tvboxnow.com + x5 O5 f" ^; @; l6 ktvb now,tvbnow,bttvb 晚上7:00 ~ 8:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x2 V' v1 e/ t/ F* j 公仔箱論壇% K6 Q* l+ W2 h+ L: C 暫憩期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R' p: ~1 z7 n! N9 I 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `' T  r" {8 h- ^ ) l0 X+ ?! S4 \! W* n" c- z' P$ b, ]  ] 9 x9 l: @- N& m& e/ i 晚上8:00 ~ 10:00 - l. W2 U& [" F6 H- d  ios.tvboxnow.com' c! e2 w1 c4 q' E# T 夜修期公仔箱論壇) `* C" `# A  K2 L0 j- H 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。 7 ~, d  p4 L1 q! y* Eos.tvboxnow.com 8 n, I) d* s2 X& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + t! Z/ E8 k/ S) z1 _: X2 ` 晚上11:00 ~ 12:00 . o2 J4 w1 h9 m, r& v  g! U7 K9 I" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 d. p, f& F, ^7 ` 夜眠期- g1 }3 `: g& g+ S. s8 h: B 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！os.tvboxnow.com# ?0 `5 `$ V/ J# q  }; R os.tvboxnow.com' c9 t: U0 ?5 g& S' W ' m' N) Z) J- [. X. a' P6 c4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !! / W) P7 K6 h$ v' j9 A公仔箱論壇

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