[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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6 ]! {4 z* v3 X! N「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb0 t; K5 l8 x- F! j	作用   C, z4 {2 n& D+ N/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p- u/ h9 E. H0 S! {; ~% X3 ^	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。公仔箱論壇( z: P7 r& V- C3 J+ B: \0 t: |5 P
黑木耳 1 |4 k; ]# q4 c, A' N9 I; Vos.tvboxnow.com	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇" X+ |/ s$ a6 ]. \% t
南瓜公仔箱論壇9 ~5 Q- u; T: e' Q" ~( z' \	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。os.tvboxnow.com1 z) J6 {0 `6 h0 _
胡蘿蔔 / B; a8 x" z7 x' J1 U0 P* mos.tvboxnow.com	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。4 O' D1 C& o* H' ?$ s6 ]
綠藻+ y0 u% x7 f# z. o' D	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。 . N- F/ O5 K* f2 H
香菜( {4 S4 V8 f; K" B0 n1 ?9 Y	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。 ) C3 ]$ p9 j" Q$ S% V, oos.tvboxnow.com
綠豆 * H, ]3 y: |4 f" n	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇$ U% Z& M5 d7 ~2 n5 F: F" E
火龍果tvb now,tvbnow,bttvb& ?1 ]: s5 ^6 Q- l; Q	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。公仔箱論壇9 W; j! m- W2 ^( s
牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb- N7 e% M9 g. L9 ~& A	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。 ) b8 R3 h8 q0 Z2 l, E' X1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大蒜 2 h5 C: |% u$ J2 L- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e' t; E6 p. {6 U  \( I3 F