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+ O* T+ G- `: Y. G材料
! B: Z* ~7 M. ]7 H# q( Htvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120公克os.tvboxnow.com+ h O: U: G# S
白飯.....1碗
8 d+ K6 r F9 m& J5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒
0 n0 r. m0 O: K5 U2 T) Y- p0 ltvb now,tvbnow,bttvb豆芽.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb& M3 S8 z& p7 b9 d" `1 `0 t
芹菜.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) E" H- z j1 A N, C9 ?' _
青蔥.....1根os.tvboxnow.com: g+ s- L- s ?) m
蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a' s4 }' X5 {- ?2 Z. O
辣椒.....1/3條$ ^4 Q( A% K3 H5 D/ V3 h
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3 ]" L% g. P; }$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
1 E" X( `" Q; u0 g牛頭牌香椿炸醬.....2大匙os.tvboxnow.com E A$ ?! j( `4 T* c; E, Q
水.....350㏄! ^! i8 h; Z0 [/ t9 U! r
糖.....1小匙
. Z& f7 |1 l6 B4 b7 b6 ^公仔箱論壇鹽.....少許7 a W5 p* [9 z9 e4 K- j1 ?7 i
白胡椒粉.....少許
5 h# f9 Z6 E( q( _. m) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U7 {' Z* O( c) \+ S/ ^
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, _' ^0 a. \; \* b) }作法os.tvboxnow.com: V0 c/ b& F6 s2 {- ?' X
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb M* H8 Y. d, H& w4 V' Z
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb) O2 Q" r' \ a$ Y% u2 \0 y2 N
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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