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材料
* V* I. Z2 `" xos.tvboxnow.com牛頭牌玉米粒.....70公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y7 x+ {7 {2 ~8 F7 y, t
白飯.....1大碗2 d y2 B9 P- r! ~5 I8 U) p
蛋.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F7 H% P0 `. W3 X6 x5 ~+ J. c
火腿.....15公克
~4 F; l) ^' R& x7 O/ p洋蔥.....1/3粒
5 |6 x' i+ M5 ^( P2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1根
& l% w E: T) [% g* l! `3 G+ a蒜頭.....3顆
6 g" X7 ]; S6 Z8 q! b公仔箱論壇辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb+ I' L# z+ D" Q7 P' Z+ `) G
os.tvboxnow.com3 @1 P7 r% j1 |. S1 \9 p7 L, s
. J7 \# h9 K9 E& N" `6 z# f/ T% B- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
2 x' J( u% K S9 a, ^* Jos.tvboxnow.com牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
! a4 i! ]$ `( O% I8 A C公仔箱論壇鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G7 B+ O2 p6 U1 D. ?* L7 |! U
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 J0 L0 q/ ~: a4 V9 @' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F! r+ n6 b8 u% A9 G3 d/ l3 }% E
作法
# {" y' D& x! O b0 Y" n: i+ |0 w2 ^( Y1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
v! l T! j4 c& _tvb now,tvbnow,bttvb
5 w$ e; y0 E) d; G, Wtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。os.tvboxnow.com9 `! H. {9 l2 K4 S1 z! Q
" M' R, X( \+ U. @) G: N" N$ f6 _tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。. ~6 R$ r0 V0 ]" `+ i
4 i7 s6 k: G$ S/ y L+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-22 04:10 AM
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