香蕉 Magic !
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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原來熟透的香蕉tvb now,tvbnow,bttvb" X+ R. W$ m1 p
產生攻擊異常細胞的物質 TNF
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香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。tvb now,tvbnow,bttvb" \ F" d* s* n, L
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
! e. R; i7 C; _; Kos.tvboxnow.com根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _! Z# y/ j7 F- }, F8 v
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
$ h% u9 Y1 G. ~; Qtvb now,tvbnow,bttvb日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。6 F2 Y' [ g5 z1 H
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u' n' @0 R& X
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 公仔箱論壇3 q( W3 S9 z* n% g P1 E0 m
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。; o* K/ V0 _1 k. \
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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, T' d( A# p$ C公仔箱論壇特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎# L5 x/ C7 ~- f$ t# q) u6 i* H
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B& v1 s. J' T
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。tvb now,tvbnow,bttvb& Q) k+ `" z6 z2 z Q$ u
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. R+ O/ M6 o* g. u0 I3 ]. G研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，tvb now,tvbnow,bttvb( x1 d Z; u8 T4 J& d7 K
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。os.tvboxnow.com. A/ |7 E1 u7 X. W
1 抑鬱症：
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+ n {; p& T, `os.tvboxnow.com患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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3 g6 Z R \0 ?" } o2. 貧血：
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。tvb now,tvbnow,bttvb: r* H$ z: N/ N1 S! P) T
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3. 血壓高：
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3 Z& {6 j, c+ ^; M香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?+ M' E- P* c4 O
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。+ a) F; B/ d& | G& H J8 M" { T
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- y% I, q$ S5 w- W' H5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 腦力：公仔箱論壇/ @( c5 S/ l( x" T* a4 x
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，公仔箱論壇5 \/ |$ d; F1 P7 _) K: }
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0 m/ P. x% j; ^" F( t* h' \公仔箱論壇於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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- m* U( y% k: ios.tvboxnow.com研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。1 t P% t6 I2 p* z% R5 Z" }
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5 便泌：
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& P' v0 j3 V. E ]' f5 Sos.tvboxnow.com香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。公仔箱論壇) Y X O% [ D2 [6 P
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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- C; Q$ n( n% p' G2 \# b研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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12. 胃潰瘍：os.tvboxnow.com" m+ J& j4 X, r# S# A" R
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
% K( s+ w+ S1 G9 G* ]公仔箱論壇對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。$ r- ^" j& e6 g8 k5 ~
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0 q- {$ [8 S; a+ ~香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^ p' a+ A- p2 q* ^
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13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，tvb now,tvbnow,bttvb6 e' ^, r' Z: s
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：tvb now,tvbnow,bttvb' w$ S' A' ~( p) S
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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! v% w0 A+ P+ K) W5 q% s/ mtvb now,tvbnow,bttvb因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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3 z y1 B% M* |; I8 q! f8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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15. 壓力：
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# A0 h) u8 i4 l! \: Z9 w0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _2 [7 x; B" ^: }1 g8 ~* _# Vtvb now,tvbnow,bttvb香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，! u7 ?9 _5 Y: z; r- V& G) b
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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/ u: n/ ~8 O4 M! G1 ?: p4 k7 z公仔箱論壇時，我們的新陳代謝就會加快，
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。5 M r$ r; f5 Z2 F# p w" M
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，/ ] j7 Y9 ~0 i
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G4 j9 K$ } b2 l2 f2 T; N; p. I8 H2 q: p
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，os.tvboxnow.com( ?3 R, B6 P* o4 k+ H
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: k; O0 g) `0 F5 ? L. W公仔箱論壇香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、公仔箱論壇+ L% D9 W# p1 ~; V
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。os.tvboxnow.com; v8 a2 r. t& }* D F, O# f2 N8 T
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/ R, G0 D4 L) @/ ios.tvboxnow.com所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」公仔箱論壇7 i3 E' z* M5 v$ @! [% G2 ]+ U
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
0 D7 D1 u4 j v( wos.tvboxnow.com還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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3 c) b; l3 t; V4 t8 e香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，tvb now,tvbnow,bttvb% s( g2 K/ `' T
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。os.tvboxnow.com' x; w, T8 b( S5 r. Q x
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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* j$ j1 V+ N# q. I多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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