烏龍茶/ B$ C2 G! \4 [) c. v
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
6 D# `8 P* Y0 g9 `5 D6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》烏龍茶( j& N5 h" C5 q3 k& k7 {: s$ G
做法》用開水沖泡。公仔箱論壇) }4 _5 V5 K* Z7 s
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb3 `$ U/ E* p8 A+ ?* n
( Z5 G* b8 e& }0 s, L' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
" f) ^/ p; F0 {1 b$ R$ O) G0 Zos.tvboxnow.com想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
7 a$ Q+ V. }# v# a9 a$ gtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
2 E: ~; G' D8 L- X [* J9 ~9 V* S做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇- L, V [( F1 B4 ~& U4 _
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶
( [# m/ n& r. Q; Y" A8 ]) A$ Ltvb now,tvbnow,bttvb姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
3 K/ p& S! n' F原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
$ M- z" U& S6 z5 h% H2 }/ J' g做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇5 a! N4 V' H( P0 Z6 `
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb/ h9 z3 D1 L* s2 O
s, h1 M( D5 ?& X. D公仔箱論壇決明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @8 F) [, g3 L( n* s" u6 E
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
8 z3 }$ z! X+ m/ W6 Q原料》決明子
- q7 ~' M- U% }! m& V' x8 ~4 \做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb* k( v2 V8 A" M7 t: N' ~/ i
功效》清肝明目、利水通便。
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5 o$ c; \" z Q0 C8 }) e5 i9 x麥芽茶
# C V4 I7 i) ^1 i% x; wtvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇3 @8 v1 `0 i9 t: }
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
6 ^/ \" J; u8 i: ^公仔箱論壇做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
& R- ]: ?4 t+ t4 K3 B功效》開胃健脾、消食除脹。公仔箱論壇2 r' t1 @6 ]7 B9 z# }; S/ L
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檸檬
) q% e1 [8 k( o6 j. }tvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
- x# s- f. F xos.tvboxnow.com原料》檸檬一顆。
, V" h* Q B% [做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
3 V2 C: r$ b6 Z D7 Bos.tvboxnow.com切片在茶中浸泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 R. }. T# G
功效》消脂、助消化、美白肌膚
8 o- n C# I; b# D$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n9 g1 s( E4 k2 U: x2 n( S: M普洱茶
/ V6 ?6 V# {$ D; S& v2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb! J" ?, n$ f0 ]# l
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。os.tvboxnow.com' O* F$ X. a3 C
做法》熱水沖泡。 2 u, b* \* Q, K# x0 W
功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇4 `; O' q; J0 O$ _2 q2 q' L* G2 ~' U
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玫瑰花茶
5 N; d6 @3 J. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。1 N6 T& y2 p- ?" Y' p
原料》乾燥玫瑰花５克。
6 w7 y2 {. Y7 d+ |/ htvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb& y& S- ?3 {' h
功效》治肝胃氣痛，調經。tvb now,tvbnow,bttvb4 y: G! J7 h* t" L
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菊花茶os.tvboxnow.com* u8 x' d4 p% G6 N1 H- o, v& a
清火、減肥最方便的飲品。os.tvboxnow.com: a+ e- [, B" z: @
原料》幾朵乾燥的菊花。
& A! P$ o* n7 q' @; L. r做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇* W* r5 J4 d& N8 N$ i
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇; K: G0 _, f8 ^% X! q* ~
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陳皮茶
$ `* g( V2 ]9 g7 V" `4 M/ v8 t公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。# H+ d* R* \# O+ I
原料》陳皮4 克。公仔箱論壇( X1 N0 w4 g3 M$ I
做法》用熱水沖泡。
0 t ^& K6 I8 \2 e5 ~/ Aos.tvboxnow.com功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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