介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。+ \3 y6 l4 Q/ f( R0 ^3 N
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低卡營養餐
7 A0 i6 ^: Y" r+ _tvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
$ T9 G- J% _, D" T# r# Y( R: K, |* [公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。. V Q6 I. s: E8 z9 v- D
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b$ H! I# M& m2 i& n/ n) X! k. B- u
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
9 @' J* D8 J. j5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
* w# S2 ~% E# Z2 q, ztvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
8 B8 A/ t& d4 Z9 g H公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb, N' f; s+ }* l+ t" x
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。os.tvboxnow.com# H+ B8 e' z/ S1 e& B3 f9 I
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
' u% \4 ?. b: w6 O4 ^tvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
/ Q, D+ O; e9 s11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
( t/ w2 h! Z; s- X0 K公仔箱論壇' D2 [: G% |! N# U8 H) u7 m+ ^
一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
2 U4 _. Y1 {1 q K0 x+ N公仔箱論壇=5錢燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L s2 p( M+ _
$ B. @0 O% Q0 ^: b7 E7 O; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇0 M: P) r4 X) Z$ B" G) [
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇; p6 D2 U4 |( {2 Y
=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb* W0 Q) S: V& p* O. b0 C
" ?+ o, [8 {9 M2 ~+ |/ i9 itvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)
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, [) r; C7 O; C( Y2 \; }tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com( N' B6 h" a+ q3 I( j' ?# I' e0 }- S
纖維素(促進腸道健康)
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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4 Y( c. @: {9 R: r; mtvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)6 w) ]0 L; c6 Y; v# r! X, d/ }7 U
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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