身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
$ G5 ?, K* Z2 e' _5 U: @: u0 G/ Z8 Nos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 ]. r3 w' F' K1 G) M
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 f& P. \) ~" |. t/ u
1 b# z `. m1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。1 D; e+ h. W& r( O
. b" T! [" a, T2 K# B, Q& Eos.tvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇& G4 k4 j7 D. h: J6 P& N0 n- r
; x! ^$ U& v. d) K1 W, C) vos.tvboxnow.com五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
+ F) g0 p# {& [1 f: y; P
# y$ R- Q$ Z' a/ a1 d% B- F六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5 B( B; g' u7 _7 N9 b/ Q" `
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m( H& r" |' I# J9 w. e, \
E) Q9 C2 t( m/ C4 E1 O
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
