蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
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5 [* ]2 \# \6 Q8 r' A- u) _: t4 R/ O- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不應該吃蘋果？tvb now,tvbnow,bttvb! Y5 V- P! z: {0 i7 r
5 W! c3 T0 N/ F公仔箱論壇吃蘋果的好處os.tvboxnow.com8 m6 H' P2 m, e0 e) H5 ^: L7 ?
% u) `$ B u& G. }% }公仔箱論壇◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；os.tvboxnow.com8 U' } \) j- b! K' S5 c
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◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
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◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb# F: i, w5 b' V& k7 C0 v/ `& l
" h6 d: d. C! u$ I* |7 @1 i$ [3 ? G哪些人不適合吃蘋果？公仔箱論壇( g8 q0 s' ]1 @3 z# M4 t$ k
& Y7 C% F" j' l) wos.tvboxnow.com1. 潰瘍性結腸炎的病人
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潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
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/ ] T: @6 ~ v$ h& Q, E/ ^公仔箱論壇2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人公仔箱論壇+ S( b: K: w' c# |
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白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。# M' q2 \" P, n0 q, D
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小貼士：一個蘋果要多久吃完？tvb now,tvbnow,bttvb/ @8 v" @2 z# g/ K3 i
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蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。os.tvboxnow.com' j5 P8 L5 F) b T
' s6 d8 a/ x8 w/ k# h5 B如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^; q1 s3 \2 P. G
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至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。
4 S$ W! p' \& \; _: Z! W0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 m8 K7 K! n( Y+ Y& r, g
糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。os.tvboxnow.com6 s3 s7 M9 n) j; n. d( t
8 h9 H) t* F6 @公仔箱論壇蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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