本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 ; b a: p1 x: F: B
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。tvb now,tvbnow,bttvb* A$ R' Z% C* k; g5 y: K
沙士加鹽os.tvboxnow.com! M; [3 t8 Z8 B! ]( w
適用：感冒、咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb3 _' I; R: p! J- N5 \
作法：
0 p& W( h& j" T( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
* i V7 w' F8 z公仔箱論壇2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
5 j4 F3 x( x+ kos.tvboxnow.com醫師評析：
& G! \9 A& a2 v3 o. m7 T/ o" ^; U1 t感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。tvb now,tvbnow,bttvb! N% z! V- g$ r
止咳紅蕃茄
; L: `6 T5 C! F5 ]. dos.tvboxnow.com適用：止咳化痰。os.tvboxnow.com: P3 n, j% H! T& M! A7 ], J3 C
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
$ {7 u2 N+ @! stvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：7 c. O* q( C+ O! A! Y$ p
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。tvb now,tvbnow,bttvb& J: S0 _: g1 ] x) v4 P, l: d
紅糖薑水) P) J' a2 G& N. [
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
& U; B6 N0 n/ T$ b! z材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
( e9 m( B7 ]" s作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。tvb now,tvbnow,bttvb3 i3 _/ P! I8 G: Y" R6 I
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
6 [) ?6 ]# e: C3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。3 M% I& |$ B* r& M
醫師評析：
8 V: e" v, v0 D: }& J6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。2 r ]- T6 r5 ?) j P( N6 S6 x* a
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
! H0 E( H* G2 n- z( Y, X紫蘇梅茶
- ~4 a! U9 z* }5 k1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。公仔箱論壇/ B7 C4 {5 o `# a. C& x
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。1 n1 S; ?7 x3 g9 v# q
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。公仔箱論壇; N6 r. X- q& S- W5 ^: V
醫師評析：
) f' }9 j( v$ \- z, x( K( R公仔箱論壇梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
) [: q D9 t' g- \ r公仔箱論壇漱口
0 z" X f& ^1 i6 Qtvb now,tvbnow,bttvb適用：吞嚥時喉嚨痛。
! j$ J, [# f+ e作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
. Q( M6 p0 \/ q5 U( d; a2 X& X公仔箱論壇• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。os.tvboxnow.com. \7 l/ | C' j& k8 T# d, ?" f
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
/ R: C- e2 g* G. `% M5 W• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g( T$ g: g9 }, P2 H# G K
• 茶水# e! D4 N* F3 @8 G, J' c. Z
醫師評析：! ]' [. A. R9 R! H0 C
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
# o% ]7 u" o6 b2 d ?公仔箱論壇溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb( s: u3 X1 N4 R0 ~2 i0 p2 f2 R
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
8 i& o& C, [3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：退燒。
. e$ ^: B/ M3 q& a5 V醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T/ H1 P9 w1 h5 X. E9 f
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
0 K8 x3 h8 ?* B* H3 W$ r0 w- V/ aos.tvboxnow.com蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
. o; Z" g9 s1 @1 D' y. v! N$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓋被逼汗
. }+ {5 i3 {" r5 P) k* i作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~" ~; \7 T# W0 B
醫師評析：
) l- x+ u+ {3 Q, K8 I y) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. { P: e& d# a- X& V3 |+ ?: f
熱鹽水泡腳os.tvboxnow.com5 R; q! w; u% B! P# t$ s! ^0 j- Z
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。tvb now,tvbnow,bttvb8 b8 y2 L% d! ]
醫師評析：
' ]9 F. Y2 ?* _3 }4 ~ c0 q感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。tvb now,tvbnow,bttvb% f6 p9 Z" S H$ r7 X m6 }
刮痧
- W$ U' L/ o6 N9 M工具：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f! U! {3 b) p9 X
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
2 @+ ?' e* E% f7 ^5 P% q+ Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
! s8 w9 {) `! r1 W9 p7 \作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。tvb now,tvbnow,bttvb3 X" `6 r) n9 t1 ]& Y6 s) [) J @
阿嬤的禁忌tvb now,tvbnow,bttvb7 b+ ~9 C) r% j2 N/ |2 A( j
作法：
+ n0 |( { R$ s0 q* X公仔箱論壇1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。tvb now,tvbnow,bttvb' W; K* C7 D+ Q' j# J8 {
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
* C! x6 K3 ]1 ]' u& m2 p# {3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
: o0 v8 }- y8 C8 u$ S7 R2 |! N/ Vos.tvboxnow.com4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
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感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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