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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb" Z- `/ m9 ^# _) S+ P" ^
製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb3 ]: d) i3 @) o# g
份量人數: 3-4人1 I+ [& }! \  m3 i" {2 x

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2 :
) r, z7 s5 L' C. |# @+ S9 f蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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2 {, A2 F" I4 [; T( j0 ^椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]' {( v+ ?/ O6 K
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M" M* v7 K# z$ j' i% e8 @' [
5 :
2 D7 W) U5 w3 J8 I$ g* W, ctvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘,加入片糖。
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" w: w, M, r" `2 f, ]7 D4 Jtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後,可以食用。
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