岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q1 l$ T# T* \* a) e
所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....os.tvboxnow.com5 y8 H& y# F' ^
病徵
3 l$ H. O+ R; q4 K$ t1 S/ Vtvb now,tvbnow,bttvb一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。( e4 X/ }1 B0 c, q
流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。tvb now,tvbnow,bttvb# j7 t9 [; s: l( R9 N
而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。
4 ^2 ^) w4 w% N* O) Z護理
# h/ f* o' D# S! i4 C! } d公仔箱論壇1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。
( @0 f" O c) F& a1 a" Q2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。 x2 N* n# t# F( p) n/ q; D$ x# Q
3) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。公仔箱論壇8 N' r' S( E, U- N% p" w# _* N
4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。
1 L, p* V/ E2 Q由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。
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- z1 L) C% x# j9 T, ]9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜紅糖湯
: c0 m# C- }4 j; u) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生姜三片、紅糖四分一磚
N: i! U) A+ K' Hos.tvboxnow.com做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T/ Y, f+ m# w, z7 e3 [0 T
功效：既能預防，又能治療風寒感冒。
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2)tvb now,tvbnow,bttvb0 y4 O4 X; Z( O3 X1 g" m) q' f8 ?
薄荷桑菊飲
/ Y5 r, y) }* E8 c) a4 Vos.tvboxnow.com材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許公仔箱論壇5 w9 ~$ {1 S+ w+ a1 r5 E4 W' \. F
做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。7 s( W9 y% R. \! w' R& j
功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。
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8 B7 y5 H, W7 v/ qos.tvboxnow.com魚腥草野菊茶
9 c( w& U; R$ _ W* ~) Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：魚腥草三錢、野菊花二錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J0 t3 i( L+ U# G) L2 v
做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。
( ^% m. N( t2 P公仔箱論壇功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。( p7 P! b- u' Q
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玉屏風粥os.tvboxnow.com% w0 y7 b1 Q4 h& Z# s2 |
材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n; {9 G1 l( B
做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。
& n5 t! D) M( ^7 dtvb now,tvbnow,bttvb功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。
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, w1 A {, g6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d# \: d+ b9 U
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發表於 2009-6-9 11:54 AM
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