本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M7 b# F$ @. i& @& @0 Y
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* b1 q0 y! p, h9 U【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。, B) D$ W& ~1 U6 k/ ?/ \' R9 N
沙士加鹽
2 F7 }, k; o/ T# D7 a8 a% t9 X8 I# L適用：感冒、咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }% F, m) i. R% N; R; W
作法：8 }3 N$ R3 S0 y0 M9 _
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。" n" D C& k8 B
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。tvb now,tvbnow,bttvb J6 m1 G5 }" `( U, d' [
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb# Q/ t* ?9 T0 V0 {) R
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
d0 @& ^, c g- z1 q% _tvb now,tvbnow,bttvb止咳紅蕃茄
$ d+ a# k; T- B" ?$ {+ q& ^* {適用：止咳化痰。os.tvboxnow.com O5 ~. p% {( |
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K+ Y' C4 {# ?- l- ~. v( e+ B: [+ }
醫師評析：
5 f" N" x; w) |9 o! U6 Z: ~蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
6 M0 g2 O" e& v3 z, U公仔箱論壇紅糖薑水, i. P0 U* h/ g3 w5 F) R5 I# w* ` N# L
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
' l9 s: d2 U6 W+ p* P4 G; q材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
, W0 m0 u+ J% A, eos.tvboxnow.com作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g- ^6 `" x0 M1 q; l: J
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。os.tvboxnow.com2 ~# \9 _% P/ Z& Z- x
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。公仔箱論壇+ [' ~+ `% A5 _- Z! w8 k
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H: i9 Z) a5 }# C' \, m) g- ]# m3 H
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。公仔箱論壇9 e5 Q$ C; ?. I7 Q$ q: K
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案tvb now,tvbnow,bttvb$ |( q3 o* O8 Y9 @+ i
紫蘇梅茶5 E1 q, A% ?& s
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
- }* a: F9 x$ F& p. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。os.tvboxnow.com4 j7 \$ D8 _0 t
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。公仔箱論壇: }, { Z* h. V( V6 \$ E, V8 R/ e/ G
醫師評析：
" l; w& R8 j+ t5 \% f" d2 w2 e. @* w梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
1 ~2 y5 j1 q {3 t9 C/ w1 j. Yos.tvboxnow.com漱口
5 F) m) x7 M+ Q* k" E4 {8 K$ [適用：吞嚥時喉嚨痛。/ i" x k" }% I0 |2 Q9 h( G5 r4 @
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
% A* n! |1 }& e# l/ j* Z: X' H4 _; W• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
" c! z% t! k$ v- V+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
( k" o, S$ N3 C7 A$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。' b, N9 m' v6 X7 j% \
• 茶水& p3 P2 C7 k% P+ z3 C
醫師評析：6 n" i+ O5 Q$ }4 X; D# X
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。 y- W. w- @7 F" r( c
溫水浴
8 B0 ^' W. w7 y& K9 Eos.tvboxnow.com作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
* Z v8 H& g; }) f& ios.tvboxnow.com功效：退燒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i( a5 u) ?) }/ M! @8 e8 ^8 l
醫師評析：; o3 O: o2 L/ m
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。tvb now,tvbnow,bttvb& J6 I6 I- S$ i" ?
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果* `2 y1 W5 @8 m: K. t
蓋被逼汗公仔箱論壇4 ~6 J( w. v& E/ S4 M
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。 U5 I& f# h- n' w; t
醫師評析：( C. p1 S# L8 [( S. w! W2 K
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v- i; o& C7 ~" c& E3 `' k7 c/ [
熱鹽水泡腳
' o* a+ B* n) g: c作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。公仔箱論壇1 M; R6 d/ G: a n7 {
醫師評析：
7 v/ }! n) G' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F. M9 T$ D, n- a3 h4 d- F$ l7 T* p
刮痧
& U# _/ {; j p8 w2 k2 z- ?0 a公仔箱論壇工具：公仔箱論壇! e9 |) g+ _' \$ V9 z& r5 f
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。' ~- ?; |3 Y& g. T& c: \) H) o
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。os.tvboxnow.com$ @8 [$ L9 ?9 O+ A/ |7 T; v/ M' Y
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。公仔箱論壇8 |8 O1 M" b9 c; E7 a1 ?7 V/ h
阿嬤的禁忌
( I4 \; O0 [9 i* Y2 \tvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb- Q" F% c; P' c$ J& Y% M% o/ i* n
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。6 U k, }/ @% C4 @5 O$ ~
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
. {$ I+ V$ _: F" n* b% s1 S公仔箱論壇3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
5 N9 m; w2 _ z G M( \公仔箱論壇4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
& H8 u3 U& T& V$ g醫師評析：
6 v# }9 m! F0 {8 Y+ ^ y( ?: ]' |感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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