材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u: A4 ~6 k) L( f* D7 y% J
3 兩 西芹
+ m& V* k! b1 k+ sos.tvboxnow.com8 兩 牛仔骨* ^# s* I% j/ A3 [+ o1 J( @7 @
0.5 個 洋蔥
4 ]! ~0 B8 f9 e: @$ S. C1 湯匙 蒜茸 | 調味料：, Z+ c" u5 `, g/ d2 r
1/2茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb! F; R& N% \: J1 d/ K
1/2茶匙 生粉
1 q( ^! z# N0 ^& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 酒os.tvboxnow.com, ^$ T' a8 K/ c# X3 M4 n! t: R
1茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c5 k$ |/ @0 L' x7 \0 K
1茶匙 水 | 芡汁：
7 C4 G/ f6 [0 I9 v6 |" N6 R鹽 1/4茶匙
1 U. i: V7 k( h9 w" D9 Ltvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2湯匙
, S, S. e: J' N) m. L0 ftvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙 os.tvboxnow.com( P& {. q7 Q4 {" Q' ^
茄汁 1湯匙
" D! ^% t4 v) z. uOK汁 1湯匙
+ E2 D) V: P3 t$ p急汁 1/2湯匙 os.tvboxnow.com1 p5 G5 f! N7 d
水1湯匙
, [- r8 j' M: N3 u6 `' o8 p" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
做法：
8 M) p% B; |; S1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p( k* p; A# l$ E' Q$ B
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
. Y1 H3 B+ q# }, R! b公仔箱論壇3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
- y0 c$ e* n8 Y; g) }. F4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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