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[健康資訊] 各 種 果 汁 的 健 康

蘋果汁Apple:促調理腸胃, 進腎機能,預防高血壓。
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. q8 `2 t  F! d4 ?6 b1 Ytvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚汁Grapefruit:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。9 _' O* P' g, Q1 ?2 x

8 `  v+ c" t1 ]& X0 x/ uos.tvboxnow.com奇異果汁Kiwifruit:含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉。os.tvboxnow.com# u* T  J3 ^  @# M
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芒果汁Mango:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼。3 n- L9 s; y  M# f" q

0 Q0 E& e( O  F; @3 j鳳梨汁Pineapple:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛。
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木瓜汁Papaya:消滯潤肺,幫助消化蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb1 y) F. Z! e/ l9 I" ^

2 d8 D4 Y: [0 B; {$ x: @$ I西瓜汁Water melon:消暑利尿,降血壓。os.tvboxnow.com' u5 s. r* e1 w; T4 o4 F7 T
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紅蘿蔔汁Carrot:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經
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芹菜汁Celery:補充體力,舒緩焦慮、壓力。* M1 i4 G9 t9 A0 G$ B1 H- P

0 Y/ u- v4 X( f5 ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉汁Banana:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。$ c: y0 N/ H  u9 i5 c8 g

" ?" e/ V0 z+ d8 M葡萄汁Grape:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb$ {8 r% F, @: }
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檸檬汁Lemon:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素。公仔箱論壇" w: h, t1 V) I/ Z, D3 E
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柳橙汁Orange:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒' Z7 \) x, n! F2 S5 w0 Z
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哈密瓜汁Cantaloup:消暑解燥,生津止渴。os.tvboxnow.com) s: ^4 x3 D" h+ y

8 s# W" N& |' h$ Atvb now,tvbnow,bttvb草莓汁Strawberry:利尿止瀉,強健神經,補充血液。os.tvboxnow.com& Z% D$ {& d  F4 V# Y
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梨汁Peare:能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素。
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椰子汁Coconut:預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳tvb now,tvbnow,bttvb% g3 a" O3 r* v1 r
多喝茶的好處 , _$ y/ j% M3 w$ s
多喝茶沒事....沒事多喝茶....你會很意外平常多喝茶真會有一些好處。
5 K, o1 w5 F4 g1 \1.每天用"腦汁"工作,或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、綠茶
3 C" T! T4 n0 K% Itvb now,tvbnow,bttvb2.經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍茶
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3.需要經常騎摩托車,或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。os.tvboxnow.com! s  r- ^, t7 Q! n4 g
4.整天坐著不動,平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。
0 e# l! `* F6 b5.煙酒不離手的人----多喝綠茶。
) {1 t7 w# o- C- \. c- C6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】----喝喝烏龍茶。
% }6 R& B3 Y- L2 u8 m1 gos.tvboxnow.com7.每次上廁所都覺得是一件苦差事,經常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔!
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8.膽固醇過高、血脂數高的人----烏龍茶、綠茶
+ a1 G5 T$ P' k- h2 ]6 Q5 X; s1 S. V. e9.每天和電腦"搏鬥"的現代人----就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔os.tvboxnow.com1 x, ?' w! _- c, R  v

7 i' |( U, F  \0 w- H1 V* A正當你在和電腦搏鬥時,不妨泡杯茶,有空就喝它幾口,9 l5 C) I8 W" ~
不但可防止輻射線的危害,而且可舒活筋骨,消除倦怠和疲勞,是保健養身的方 法。
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