材料: 公仔箱論壇4 M+ ?5 w4 y" ]) t4 a' T
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v) Y* I+ j0 g. p5 Z3 a
' G5 E4 i, A$ y3 x1 ctvb now,tvbnow,bttvb
+ x# V; y. `& D' n C7 M4 \5 Utvb now,tvbnow,bttvb調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~$ b! @* t" E0 c( o
調味料（蝦仁）：公仔箱論壇6 w# X2 k0 C8 q. D# B
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
. w6 H+ l( V$ `0 |; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W0 S9 E" C& k" w4 T- ~3 ^公仔箱論壇
2 I: T+ O1 B0 v3 C U( Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙os.tvboxnow.com2 ^0 J/ f- U% e& T
; I8 p2 k- L/ S; k. tos.tvboxnow.com
( R. a) A8 j; w9 i做法:
3 u/ g1 l# B+ q; n& Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。. H" c/ N4 n3 _( Z3 i
tvb now,tvbnow,bttvb! K0 ~( i+ j3 ^* q& u# D6 i
2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @9 ]& n3 B* m9 K2 O0 v$ X; p! e
9 y, O4 b8 w& @6 @0 M |( }1 o! J
3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。os.tvboxnow.com- \: K+ U. A* O' E7 }, q
* j! Z7 P* ^, \9 V& I& `, U4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
6 {- {" g7 L4 h |
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 