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[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。公仔箱論壇2 ]! R. u/ h* P4 ~. U6 V4 S, m

/ W5 l2 M: s5 k2 M! B" tos.tvboxnow.com四、淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L: _+ P) x* w) T' r" S" `

7 s, @- ~5 ~5 r. Q+ I* U- O& H公仔箱論壇五、淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。/ s4 \5 U' b% z- M1 n2 b
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六、淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,! G; Z, y# E! A* E( a
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。! D% S8 Q8 K3 M0 P

7 _& S8 B& z* U6 c' e" l( Z1 I, Xos.tvboxnow.com七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
原來如此, 都係早睡早起好
thanks for sharing
thanks for sharing
都無乜幾個可以的
thanks
原來是這樣,明白了,thanks,多謝分享。
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