身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。7 Y2 ^8 X( N; F. i- B- o
( J9 u: q! @# w4 c* V6 |公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。os.tvboxnow.com, k# M* s0 Z, Z
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb9 a& _7 r$ t7 I$ M$ a2 D6 b6 p) h( D
3 a2 `' r+ s) L- Los.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
, L, V$ s) H2 I( M* q' J e/ L) vos.tvboxnow.com 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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