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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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, x5 O1 ~# Y) Z1 G: U7 m2 ztvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人
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番薯 2 條2 F. ?' ^- |' {: p' d; B z
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椰棗 4 粒
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蔗糖 1/3片
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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7 e9 @" ^) ?) v. k# d8 rtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘,加入片糖。
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