足以震撼你的生活小常识 8 J6 l0 p- c/ I% V6 u, R
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 3 n2 n' L3 Q1 L+ Q6 R" X
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
" x9 A' o9 @2 I/ v) w; ptvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
T# p u/ y( o# C" n! }$ U0 ]! \os.tvboxnow.com饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
( @- P# t' `9 f, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
; |" e- N' v: ~. e公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇 e; J% M/ c' Z/ z
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
* z+ t; A v, q( J7 R2 R" Gtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
. D* R8 d% F1 k- {+ G9 T/ p& O9 Qos.tvboxnow.com睡前三小时不要吃东西，会胖；
0 J1 T1 x' w4 S. `5 T" |tvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量； 0 q' L1 y C3 [7 P( _; G: R
维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t% [! X5 m4 S1 k, N
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
) b6 S F% C, k3 S: a# ~6 q" B, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i; e. x' j) s
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 ' a8 V, m" @! N$ z, p3 w
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
7 r+ ?) ]7 i, m: Q1 g多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
/ ~& `+ R" ?' stvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇7 `- S _' m5 ^7 F( p. u+ h2 b) g. `
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
