不適合空腹食用的6種水果

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【早安健康／沈孟學報導】水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道 有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]% W; b2 ^5 d2 I1 ~/ G7 l% C

4 c& K3 Y+ b% e, p' {os.tvboxnow.com1. 柿子
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' b) E! W- ?, L8 E; @/ mos.tvboxnow.com 柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且 產生腹痛與消化不良的反應。  9 `* A  X. x1 V) i* b( n
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2. 番茄 " v0 B5 }7 z2 U' H' ^

8 \  u: z$ x9 J. U. V4 n3 i' X番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而 產生胃脹痛。  tvb now,tvbnow,bttvb" y- t0 B- g* }! Y. s) q$ B

/ n/ x' ?. k$ _; ~1 ]os.tvboxnow.com3. 荔枝、甘蔗 tvb now,tvbnow,bttvb! p. k3 V/ Y! R# Y# E- m0 }

+ R; }# }3 O# K) M: W公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有 高滲性昏迷的危險，較不嚴重的也會有頭暈的現象。 os.tvboxnow.com- y3 {& Y3 f0 r) L, E5 ~/ d
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4. 山楂、橘子 公仔箱論壇8 f. j% ?6 l% L0 m' e
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這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會 導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分， 空腹吃會刺激胃黏膜。  公仔箱論壇" X7 S  B6 S) r  n

1 ]& c8 R2 d2 d0 [  |. N' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要記住這五種水果不適合空腹食用喔！