0 t2 }# A' i6 t( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材os.tvboxnow.com1 @* a' Z% G3 `3 k* [4 B, e
白飯.....2碗
6 H* d7 J% r* E, Cos.tvboxnow.com雞蛋.....2個
% @2 W% d$ \+ v3 x- ?tvb now,tvbnow,bttvb粟米.....80克
0 E K9 w' U0 j% g麵包粉.....適量0 n4 Y, {, h6 y) N5 C$ L2 D
蕃茄醬.....3大匙; S, K. y. F& c5 w* w. c
豬絞肉.....100克
H% V- t8 y% f中筋麵粉.....適量os.tvboxnow.com# y3 c. G$ z" d* O0 o+ D& p
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* k# _) [* N3 n) ~9 f公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb2 }: T2 J( K9 E( B% N* p: c$ P( H
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h# b5 F( a6 x0 C
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻os.tvboxnow.com. ~ }: h- W. J0 g" v2 w% q
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3. 拿起一小份飯，搓圓os.tvboxnow.com9 u$ j6 H# n" p: {9 p
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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1 k/ h8 P: `+ p5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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