[藥膳] 降脂山楂茶孖寶

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菊花山楂茶公仔箱論壇# R9 Q7 j2 F2 f( Q6 f+ x3 o/ ^
材料菊花 15克、山楂 20克
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! d. t  k6 u/ ~5 l2 o公仔箱論壇做法
( K( J! e0 A: B9 e; H, _$ D* o" @將山楂及菊花放碗內，加滾水冚蓋焗 10分鐘即可。
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雙果茶9 m4 X6 s# h9 @2 ]$ w$ R
材料, r/ K- H5 k, j$ a# h
山楂 50克、無花果 30克、紅棗 6粒6 \& U. a6 I: u7 E7 i, ~# I

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燒熱 3碗水，放入無花果、山楂及紅棗，煮 30分鐘煮成 1碗水。
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山楂適合飽食傷胃、腹滿胃脹者食用，加上含豐富的前花色素，會舒緩體內膽固醇水平。