不適合在空腹狀態下進食的水果# A1 v8 b+ C; S, J& }5 z
7 u, E* V0 C7 ]' [% A# L7 wos.tvboxnow.com大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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/ b3 {# K! h8 r. d% H2 ~' f其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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8 ?& F: B* Y0 b3 c; @) _4 z& V$ |tvb now,tvbnow,bttvb番茄： $ B+ i" H5 R2 g3 z
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子：
, r+ t: _- h$ zos.tvboxnow.com含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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香蕉：
) K T: K3 i) I含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 os.tvboxnow.com8 Y. h6 H7 s1 \ l. b
; ]7 j. ?5 L- T, J3 I7 F+ kos.tvboxnow.com桔子： 公仔箱論壇$ u+ ?+ v; n( X
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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: T8 i( v! L& z; Jtvb now,tvbnow,bttvb甘蔗和鮮荔枝： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q0 Z, G; Z# Z) ?$ T& E
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂： tvb now,tvbnow,bttvb& m3 c1 Y0 ^1 @: t# H6 [; t
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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