4 d% {, _4 e1 I
6 z1 k3 L- F) y6 H1 A1 B8 |6 f公仔箱論壇【材 料】os.tvboxnow.com1 }5 m* f3 t& W
豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h: ]6 N3 Z: n* |$ G
蝦仁 1兩
9 j4 f9 m" F$ B# q公仔箱論壇花枝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb# X `7 n. @& N a4 O. l' K
梅花肉片 1兩公仔箱論壇0 ?3 f+ R+ N. e- C
青江菜 3棵
- _: Y- o$ S" |; x5 o9 f) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片 少許
0 M5 J6 N% i/ |8 L1 m7 etvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支2 Y e5 Z9 _+ k _$ c9 q3 J8 Q3 W
太白水 2大匙
) K" @. g' n7 R7 e4 h0 E. i2 J/ m% C水 2杯公仔箱論壇8 s) U9 A4 B1 j
" x5 e" T7 J$ _6 O5 N5 Z8 [9 t
【調味料】
# S s# Z* m2 H1 D4 V( p8 Ctvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙
' ]- e5 A! }* A7 ~" stvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
( W+ c% R1 k% M7 f糖 1小匙
* K' e1 x! I, _3 L2 \& j香油 1小匙
. R2 a4 M/ o0 L5 _) vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 2大匙os.tvboxnow.com U2 e! C2 H" I* e2 t6 k2 B
水 1/2杯公仔箱論壇. \' L, Q8 y8 Q- O6 U
: v3 a2 c1 |2 \: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
% f+ Q' F% `2 \5 z2 o' l& @/ Ros.tvboxnow.com1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 os.tvboxnow.com- a# P# ] U# G# L+ Z; p) U
os.tvboxnow.com' t2 I' i6 B" S6 }1 {- e! t
2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
| 
