介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇9 `* L+ `* r: H9 l0 ?$ ?
; F; u; m% K# F6 w Htvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb' s9 W R2 ?6 P0 m( p4 d
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。os.tvboxnow.com, e, _3 o3 d; U3 y
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。9 {5 d7 K1 w9 Y( D
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
) X' n/ {6 J9 W+ Y, S6 R2 q. N/ \8 Wos.tvboxnow.com4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& z: ~* ~3 o
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。8 t$ k# ]0 F4 Y9 B3 c2 U3 t
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
k7 Z( S% ]$ Z# x4 z1 x* }7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
$ L0 S- Z$ o3 O& Z7 y公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
; o6 a. g3 ~, O/ ]* @os.tvboxnow.com9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb& l% v3 Q _9 h! Y4 I* o K# l
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇- b% M1 h( j% i9 _3 I+ U
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。0 u8 o4 D) b- [: b4 C$ `
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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